Quantidade de cobre nos alimentos

Quantidade de cobre (em microgramas) contido em 100 gramas de alimento

Óleo de algodão - 5,2
Galinha (ovos) - 143,4

Água mineral - 9,5
Pepino - 160,0

Aguardente - 15,2
Milho seco - 163,4

Mamão - 18,2
Batata-doce branca - 183,6

Soda Limonada - 18,8
Alcachofra - 198,2

Manteiga - 19,6
Chicória - 199,6

Abóbora moranga - 21,7
Brócolis - 233,0

Guaraná - 22,7
Beterraba. - 254,6

Rabanete - 24,2
Quiabo - 269,2

Cerveja - 24,7
Farinha de trigo - 280,2

Conhaque - 37,2
Pão francês - 289,0

Tomate - 41,0
Vinho tinto - 302,2

Leite tipo A - 45,8
Vagem verde - 305,6

Banana-maçã - 51,4
Abacate - 316,0

Goiaba branca. - 53,4
Alho - 329,2

Laranja-pera - 54,2
Galinha (peito) - 351,5

Repolho - 55,7
Boi (contra-filé) - 381,2

Melão - 56,6
Arroz-agulha - 393,0

Ameixa - 64,4
Agrião - 401,4

Maçã - .65,8
Ervilha enlatada. - 583,2

Chuchu - .69,4
Coco da Bahia - 741,6

Limão - 72,2
Ameixa preta - 750,2

Pera - 73,0
Shiitake fresco - 897,0

Açúcar - 82,0
Grão de bico - 956,2

Melancia - 88,2
Canela - 1114,0

Porco (pernil) - 89,0
Camarão - 1186,0

Mandioquinha - 93,6
Amêndoa - 1233,7

Beringela - 95,0
Noz européia - 1246,2

Queijo prato. - 103,0
Feijão jalo - 1304,6

Uva rosada - 105,4
Café em grão - 1433,2

Cebola - 107,0
Lentilha - 1480,8

Batata inglesa - 116,2
Pó de café torrado - 1480,8

Mel de abelhas - 117,4
Soja. - 1523,8

Pêssego - 120,0
Erva-doce - 1637,7

Manga-rosa - 125,6
Chocolate em pó - 1641,4

Alface - 129,2
Erva-mate - 1806,0

Nabo - 130,0
Amendoim torrado - 1870,6

Pescada - 130,7
Castanha do Pará. - 1954,0

Morango - .132,6
Ostra - 2840,0

Cenoura - 138,7
Marisco - 3150,0

Castanha de caju - 3569,0